comment prendre une décision wikihow

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N'essayez pas de garder toutes vos options disponibles. Lorsque vous respirez, vous devez maintenant ressentir votre ventre et votre poitrine se gonfler. On pèse le pour et le contre, et quand c’est une décision majeure pouvant changer votre vie, la pression est forte, vous en perdez votre sommeil, vous ne pensez plus qu’à ça, vous avez l’impression que choisir est impossible. Prendre une décision ensemble, pas si simple… Au cours de nos accompagnements et formations, voici les problèmes récurrents que nous avons identifié dans les organisations lorsque plusieurs personnes souhaitent prendre une décision ensemble: des discussions à ralonge et stériles autour de points de vue de toute façon différents Si, par exemple, vous avez décidé d'acheter une nouvelle voiture, est-ce parce que vous avez besoin d'une nouvelle voiture ? Au cours de sa vie, chacun est amené à prendre de nombreuses décisions, petites ou grandes. Les peler ou les préparer avec la peau ? Votre dessein va-t-il nuire à une personne de votre entourage ? Si vous pouvez vous adapter facilement à des situations imprévues, cette aptitude peut nuire à votre faculté de prendre des décisions. Pourquoi ne pas revenir en arrière et essayer de mettre en place l'une de ces alternatives ? L’une des questions qui revient le plus fréquemment lors de coachings ou de séminaires en développement personnel, c’est : comment prendre une bonne décision ?Il est possible que vous vous posiez actuellement cette question ou que vous vous la soyez posée un jour. Vous pourriez aussi réaliser que les informations dont vous avez besoin pourraient ne pas être disponibles. Faire une liste des avantages et des inconvénients de chaque décision possible. Elle peut être peu importante ou fondamentale, à effet immédiat ou à long terme, dépendre de votre passé ou pas, à caractère personnel ou collectif. Si vous devez prendre plusieurs décisions, vous devez d'abord réfléchir aux choix que vous devez faire en premier. Dans ce cas-là, toutes les options pourraient avoir des avantages et des inconvénients. Adopter un point de vue extérieur permet également de garder le contrôle de vos émotions. Ne prenez pas une décision par confort. Vous pouvez aussi trouver un emploi à temps complet, mais qui vous laisse plus de liberté et occupe moins votre esprit. Quand on prend une décision il y a des mécanismes qui peuvent manipuler le choix que l'on ferait si on réfléchissait plus. Si vous avez le projet d'acheter une nouvelle voiture, les aspects positifs peuvent inclure une faible consommation de carburant, des équipements dernier cri ou encore une bonne garantie. Nous prenons des décisions tous les jours. Au lieu des décisions, nous expri… Faire une liste des avantages et des inconvénients de chaque décision possible. Vous pourriez aussi remarquer que l'argent et l'avancement que vous pourriez perdre valent les quelques diners que vous perdez, car cela pourra aider vos enfants plus que quelques heures de diner ensemble. Cet article a été coécrit par Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin est conseillère professionnelle agréée dans le Wisconsin, spécialisée dans les dépendances et la santé mentale. Un coup de téléphone permet souvent de limiter les risques. Les étapes nécessaires sont peut-être d'établir un budget et de mettre de l'argent de côté pour votre voyage, de choisir une date, d'en parler avec les personnes avec qui vous souhaitez partir en vacances et de réserver votre hôtel et votre mode de transport. Je vous propose plutôt de prendre vos décisions – nécessairement subjectives – avec attention, et en conscience. Mais il existe des choses simples que vous pouvez faire pour la rendre moins intimidante, par exemple identifier le pire qui peut se produire, préparer un plan et suivre votre intuition. Si vous comprenez clairement l'impact de vos décisions, elles seront plus faciles à prendre. Dès qu’il y a un choix, il y a une décision à prendre. Comment faire pour choisir la meilleure option ? Si vous ne souhaitez pas vous assoir pour vous parler à vous-même, vous pouvez aussi essayer de vous écrire une lettre pour vous donner des conseils. Il y a de bonnes chances que vous sachiez déjà quelle décision vous rendra le plus heureux, vous devriez alors tendre vers cette décision. –, on peut avoir besoin de temps pour soi. Dans ce flux, notre propre désir se perd, notre identité se dilue à force d’être engagée à se réinventer. Pour jouer l'avocat du diable, essayez de trouver un argument contre chaque bonne raison que vous avez de vouloir prendre votre décision préférée. Préparez une liste des pour et des contre ! Une fois que vous avez réexaminé toutes les informations que vous avez, vous allez devoir prendre une décision. Vous pourriez aussi envisager de discuter avec quelqu'un extérieur à votre situation qui pourra vous donner une opinion neutre. Pour prendre une décision importante, votre intuition ne suffit pas. Continuez ainsi en aspirant et expirant approximativement 6 à 10 fois par minute, et ce, pendant 10 minutes. 15 octobre 2016 Comment prendre la bonne décision éthique en tant que Coach par Sylvie Labelle, PCC. Elle propose des thérapies en matière de santé mentale aux personnes qui luttent contre les dépendances et les traumatismes dans les établissements de santé communautaires et les cabinets privés. Bien sûr, il n'est pas nécessaire de dresser une liste physique, vous pouvez aussi faire une liste dans votre tête ! Vous éviterez de prendre de mauvaises décisions en comprenant d'où vient votre motivation. Il souhaitait placer cet argent sur un compte à terme. Sur la feuille de calcul, créez une colonne pour chaque choix possible. Pour prendre une bonne décision, il est nécessaire de savoir ce que l'on ressent. Une fois que vous avez terminé de préparer la feuille de calcul, vous pouvez additionner les points et déterminer quelle décision possède le plus de points. Si par exemple vous avez pris la décision de partir en vacances, prenez toutes les mesures nécessaires pour partir effectivement en vacances. Vous avez de bonnes chances de lire les expériences de personnes qui ont pris des décisions similaires aux vôtres et les conseils de personnes qui vous diront ce qu'elles feraient si elles étaient à votre place. Continuez la lettre en expliquant votre point de vue (depuis un regard extérieur). Ensuite, discutez-en avec d'autres personnes pour prendre la décision finale. Si votre esprit commence à vagabonder, recentrer vos pensées sur la décision que vous devez prendre. En effet, il peut être très stressant de se trouver confronté à un choix. En te détachant du regard des autres. –, on peut avoir besoin de temps pour soi. Nous avons tous des décisions difficiles à prendre à certains moments de notre vie et nous nous retrouvons tous devant certains dilemmes. En navigant sur notre site, vous acceptez notre, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Make-Decisions-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Decisions-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Make-Decisions-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Decisions-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":"728","bigHeight":"546","licensing":"